co znaczy że

to ze dawka lecznicza jest 50mg co 3-4tyg nie znaczy ze nie mozna robic deki 200mg/2ml po to jest odpowidnia fiolka zeby moc nabrac porzadana ilosc a reszta moze stac dalej, dlatego jest tez deczka z normy o stezeniu 200mg/2ml i extraboline z genepharmu. Co do extraboline moze byc ciekawa alternatywa dla organonu i normy bo ogolnie srodki z tej [...]

co do robienia wiecej niz plan zaklada. Zalezy o czym mowisz z twoim stazem nie radzilbym ale gdy nabiezesz doswiadczenia mozesz robic ostatnie serie do upadku miesniowego. Swoja drogo jesli mozesz wiecej to znaczy ze manipulujesz zlym ciezarem.

Co Wy chrzanicie.. Koleś już był przecież na cyklu ze stackiem- Storm( napisał wyraźnie). Widzę jeszcze Shock Therapy, więc cykl był całkiem konkretny. Skoro miałeś już takie cykle to znaczy, że jesteś doświadczony nieco. Jak Ci brak pomysłów to może kup sobie x-panda czy Horse Power i tyle. Dodatkowo- dieta i reszta supli, wiadomo.

[...] tu cykl mam Tylko nie wiem teraz czy brać rano kretkę czy nie. Jeżeli się za tydzień okaże że nie moge cwiczyć to po co brać. Teraz już wiesz dlaczego pytam I jeżeli za tydzień będą ściągane szwy to znaczy że będzie już zagojona rana, więc nie powinno się nic juz stać jak chwycę za sztangę? Zmieniony przez - cmaxxx w dniu 2011-04-07 13:21:01

[...] o tym pisali. na kolacje wszystkie białka dobre tylko dodawaj tłuszcz i przedłuzysz wchłanianie. ale bez dodawania tłuszcyz to jajka(bialka), sery no i odzywki... szybkowchłanialne to własnie ryby srednio to mieso(zalezy jeszcze jakie...bo kura szybciej niz wołowina) szybko wchłanialne to koło 3h, co nie znaczy ze w 1h nic sie nie wchłania:)

Jeśli Tobie się nie chce czytać i pracować nad dietą, to mi się 3x bardziej nie chce. Twoja dieta, Twój organizm i Ty pracujesz nad dietą w oparciu o to, co jest w tych linkach napisane. Ja Cię mogę jedynie skorygować. I nie pisz, że nic nie rozumiesz, bo to znaczy, że nie czytałaś.

1. "OMNADREN 3X WTYGODNIU PO 1 SZCZALE 30 MINUT PRZED ..." - ROTFL. 2. Mariusz ma wielu kolegow wsrod kulturystow, co nie znaczy, ze nie moze miec na ten temat swojego zdanie. Jemu nie chodzilo o poswiecenie i trening, tylko o te babskie, prozne ogladanie siebie w lustrze. Wiec urazy takowej nikt nie powinien miec. A prawo do wlasnego [...]

[...] dick" e trakcie to mozna używać clomidu podczas cyklu np. w środku 10 tabletek przez 10 dni (1 dziennie) ale przy tych ilościach efekt nie powinien wystąpić (co nie znaczy, że nie może) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także [...]

Strasznie powykrzywiany jesteś na tym zdjęciu. Problemów z kręgosłupem nie ma? Akurat przy takiej ilości smalcu to liczenie jest zbędne. Jak wygląda Twój jadlospis? Co to znaczy, że brzuch stoi w miejscu? Straciłeś 9kg i nic nie poszło? /pozdr

[...] zdobywanie masy na samej diecie. A jezli zaczynasz ćwiczyc (miesnie są podatne na trening bardziej niz kiedykolwiek pozniej) awiec kreatyna nie jest Ci potrzebna, co nie znaczy ze nie moze Ci pomoc.Z tym że nie odczujejsz jej działania w tym stopniu w jakim odczołbyś gdybys siegnał po nia w okresie stagnacji - awiec nie wykozystasz jej [...]

To ze jest to wychowanek Bryla nie znaczy ze wyskoczy on z techniukami BAS3 trening Bas3 to trening psychomentalny i jako w klatce na pewno sie sprawdzi. No i zaczelo sie ))))) Ale wracajac do tematu to ostanio Polka weszla do finalu w MS w wu-shu co jest na prawde super osiagnieciem bo to jest trudna dyscyplina i zdominowana przez skosnych i ja [...]

[...] uczucia "wyschniecia dloni" Natomiast najlepiej nie jest robic tego co chwila. Jesli po kremie rece po przyslowiowych pieciu minutach wciaz sa przesuszone to znaczy ze krem jest do bani i trzeba go zmienic na inny. chodzi bowiem o to ze istnieje cos takiego jak "przedawkowanie kremu"/nawilzania. Skora wtedy /tez dotyczy [...]

przeczytaj uważnie co napisałem, nic nie polecam, napisałem, że wydaje mi się, co nie znaczy, ze polecam

To, że nigdy nie trenował to nie znaczy, że nie wykona podstawowych ćwiczeń siłowych, ale warto zacząć od podstaw. Można bez problemu skomponować kompletny trening. Zacząć od sensownej rozgrzewki aerobowej, tu nie musi być mega tempo ważne żeby poczuć mięśnie, przyspieszyć pracę serca itd. Trening oprzeć na początek na podstawowych ćwiczeniach [...]

Co do boostera tetsosteronu, nie spodziewaj sie tutaj dzialania ktore bedzie przekladac sie na przyrosty masy mięśniowej. Skoro trenujesz rok i nic sie nie dzieje, to znaczy ze trzeba [przyjrzeć sie bliżej odżywianiu i samemu treningowi... o tym tez nam niestety nic nie napisałeś. Trening sposob odzywiania, dosatki suplementacyjne, to wszystko [...]

Na nogi jedno ćwiczenie? Jak masz zakwasy po samych durnych przysiadach to znaczy że wcześniej zwyczajnie nogi olewałeś i były niedotrenowane, nie wyobrażam sobie że nogi - połowa ciała - pójdą po 6 seriach tygodniowo. http://www.sfd.pl/Hubert%2Fredukcja%2C_si%C5%82a%2C_sprawno%C5%9B%C4%87-t899632.html - zobacz jak HUbert sobie FBW rozplanował. [...]

Na nogi jedno ćwiczenie? Jak masz zakwasy po samych durnych przysiadach to znaczy że wcześniej zwyczajnie nogi olewałeś i były niedotrenowane, nie wyobrażam sobie że nogi - połowa ciała - pójdą po 6 seriach tygodniowo. http://www.sfd.pl/Hubert%2Fredukcja%2C_si%C5%82a%2C_sprawno%C5%9B%C4%87-t899632.html - zobacz jak HUbert sobie FBW rozplanował. [...]

To znaczy, że od grudnia 2002 do maja 2003 nie trenowałeś wcale? A co robisz od maja?Konkretnie? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] jest sprawą drugorzędną i tak z reguły każdy wybierze taki system na którym się mu lepiej ćwiczy ja preferuje plany full body lub split każda partia dwa razy w tyg co nie znaczy że nie da się zbudować sylwetki na planie dzielonym Najważniejsze żeby plan był dobrze zaplanowany. A dobry plan i dobra dieta to sukces bez względu na cel treningu [...]

mozesz na splita przejsc. ro ze jesz duzo to nie znaczy ze to jest dieta a co jesz??pewnie chipsy batony pizza hamburgery itd to to nie jest dieta a bez niej nie bedziesz rosli skad mam wiedziec jaka metoda na Ciebie dziala musisz probowac Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-08-29 11:49:47